marwa marwa

1 jajko (do posmarowania) cukier puder do posypania Na krem waniliowy: 500 ml mleka 3 żółtka 60 g cukru 30 g mąki pszennej (lub skrobi kukurydzianej dla wersji bez glutenu) 1 laska wanilii lub 1 łyżeczka naturalnego ekstraktu waniliowego 25 g masła Kliknij “ Następny→” poniżej, aby kontynuować czytanie!

Czy zdarzyło Ci się spojrzeć na swój dywan i pomyśleć, że wygląda na zmęczony, przykurzony albo trochę „zużyty”? Wielu z nas uważa, że odświeżenie dywanu wymaga specjalnych środków, profesjonalnej usługi lub długiego szorowania. A jednak istnieje prosty i naturalny sposób, który pozwala szybko poprawić wygląd dywanu — idealny na nagłe porządki lub wtedy, gdy goście … Read more

Kiedy temperatury spadają, zimno łatwo przenika do wnętrza domu przez okna. Właśnie dlatego w ostatnich latach okna PCV stały się tak popularne — posiadają one funkcję, która pozwala zmniejszyć zużycie energii, a tym samym obniżyć rachunki za ogrzewanie. Jak skutecznie ograniczyć zużycie ogrzewania zimą? Wielu ludzi nie wie, że istnieją proste sposoby na zatrzymanie ciepła … Read more

Morwa biała (Morus alba) to roślina pochodząca z Azji, która od wieków znana jest nie tylko ze smacznych owoców, ale też z licznych właściwości zdrowotnych. Dziś można ją spotkać w wielu krajach, również w Europie, gdzie zyskała popularność jako naturalny środek wspomagający zdrowie i odporność. Jak wygląda morwa biała? Owoce morwy białej przypominają kształtem jeżyny, … Read more

Pączki – Zawsze się udają! 🍩 Pączki to ulubiony przysmak Polaków, szczególnie w Tłusty Czwartek! Złociste, puszyste i pachnące wanilią, nadziewane dżemem lub kremem — są symbolem radości i tradycji. Choć wydają się wymagające, ta receptura jest naprawdę sprawdzona – zawsze się udaje! 🧂 Składniki: 1 kg mąki 10 dkg drożdży 15 dkg cukru 0,5 … Read more

Co to jest fibromialgia? Fibromialgia to przewlekłe schorzenie charakteryzujące się rozległym bólem mięśniowo-szkieletowym, przewlekłym zmęczeniem, zaburzeniami snu, pamięci i nastroju. Przyjmuje się, że osoby cierpiące na fibromialgię przetwarzają sygnały bólu w sposób odmienny — mogą odczuwać ból przy bodźcach, które dla innych są nieodczuwalne. Kogo dotyka fibromialgia? Choć fibromialgia może wystąpić u każdego, częściej diagnozuje … Read more

Czym jest batata? Batata (znana również jako słodki ziemniak) to jadalna bulwa korzeniowa rośliny Ipomoea batatas, wywodząca się z Ameryki Południowej i Środkowej. Charakteryzuje się słodkim smakiem, różnorodnymi kolorami – od kremowego, przez pomarańczowy, aż po fioletowy. Wartość odżywcza Bataty są bogate w składniki odżywcze: węglowodany złożone, błonnik, witaminy i minerały. Szczególnie istotna jest ich … Read more

6 jajek 200 g cukru 200 g masła 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 200 g serka mascarpone lub twarogu 2 łyżki soku z cytryny Szczypta soli Kliknij “ Następny→” poniżej, aby kontynuować czytanie!

nie jest konieczne, aby przepis był w 100% taki jak na zdjęciu😍) Składniki:1. Jabłka obierz i zetrzyj na grubej tarce 🍎🍏. 2. W misce wymieszaj płatki owsiane, jajko, miód, cynamon, proszek do pieczenia i szczyptę soli 🌾🥚🍯🌿🧁🧂. 3. Dodaj starte jabłka i posiekane orzechy (jeśli używasz) i wszystko dobrze wymieszaj 🍎🍏🌰. 4. Z ciasta formuj małe kulki i … Read more

Cynamon i miód to połączenie znane od tysięcy lat. Stosowane w medycynie naturalnej od czasów starożytnych, dziś zyskuje coraz większą popularność także wśród osób szukających naturalnych sposobów na poprawę zdrowia i odporności. Co sprawia, że ten duet działa tak skutecznie – i dlaczego lekarze wciąż nie potrafią w pełni wyjaśnić jego mocy? 🍯 Miód – … Read more