Składniki:
- 3–4 ząbki czosnku
- 1 łyżka miodu
- 2–3 całe goździki
Przygotowanie:
- Obierz i rozgnieć czosnek (w moździerzu lub nożem).
- Lekko rozgnieć goździki, aby uwolniły olejki eteryczne.
- Wymieszaj z miodem w małym słoiczku.
- Odstaw na 12–24 godziny, aby smaki się połączyły.
- Przechowuj w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce.
Jak stosować?
- Na wzmocnienie odporności: 1 łyżeczka dziennie na czczo.
- W przypadku przeziębienia: 1 łyżeczka 2 razy dziennie.
- Na trawienie: mała łyżeczka po posiłku.
Przydatne wskazówki i środki ostrożności
- Alergia: Upewnij się, że nie jesteś uczulony na żaden ze składników.
- Leczenie farmakologiczne: Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew, koniecznie skonsultuj się z lekarzem!
- Ciąża, karmienie piersią: Kobiety w ciąży lub karmiące powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem.
