Szukasz orzeźwiającego, zdrowego napoju, który doda Ci energii?
Woda z nasionami chia to idealny wybór: lekki, bogaty w składniki odżywcze i łatwy w przygotowaniu!
Składniki:
1️⃣ 1 łyżka nasion chia 🌱
2️⃣ 3 szklanki zimnej wody 💧
3️⃣ Sok z 1 świeżej cytryny 🍋
4️⃣ (opcjonalnie) Naturalny miód do smaku 🍯
🧩 Korzyści zdrowotne:
🌱 Poprawa trawienia: bogaty w błonnik wspierający pracę jelit.
Kliknij “ Następny→” poniżej, aby kontynuować czytanie!
